动作要领:起身左抄抱的同时,右脚进步,脚尖内扣(左脚跟上);;;左脚向右脚后背步,右腿向后绊的同时身体向左下旋压,左手成拳,拳心向内,置于颌下,右手成八字...
示范者是刘毅教官 刘毅教官简介 刘毅先生,山东省临沂市人,原中国人民解放军某特种部队情报参谋,首席搏击教官。自幼随外祖父高灼俊先生习武,先后从师于高云江、...
1、左脚向前上步的同时,右勾拳前击(稍右),左手拍击右小臂,目视右拳。2、起右脚勾踢的同时,右掌向右砍击。3、右脚向后落地的同时右转体成右骑龙步,右拳收于...
2、出招狠,杀伤大,除非确定是穷凶极恶或者性质极为恶劣的罪犯,往往不是擒拿对方,而是直接打残对方,故而废止不...
(一)前倒 动作要领:在立正的基础上,自然前倒,同时,两臂屈肘,置于胸前,掌心向下,抬头收腹,以两掌及小臂着...
武术的搏斗运动,通过攻防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,并在实践中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能...
土豆,优酷
对练很重要,一方面,因部队在对练时多次发生意外,另一方面,出招狠,杀伤大,除非确定是穷凶极恶或者性质极为恶劣...
1、拳架和招式:左架、右架或变换架,直拳、刺拳、摆拳、勾拳、组合拳;2、出拳的速度、力度和频率;3、体能和耐力...
默认暂无内容
返回顶部 |