柔道吧!特别是巴西柔术,我觉得女生练武要漂亮的话就不是那些硬碰硬的东西。学医些柔道里的绞技我觉得很帅!!看
满意答案 推荐跆拳道。柔道是近身摔跤技,空手道是徒手格斗技,跆拳道是以脚为主,以手为辅的拳脚格斗技。而且,跆拳道易速成,对身体韧性要求高。相比而言,跆拳...
空手道。 跆拳道没有实用性,而且需要韧带好。柔道摔男生效果不怎么好吧,而且身材会变形的!合气道我也挺喜欢的,不过那个要练很久,而且没太大攻击力吧!主要...
1、柔道:柔道讲究近身攻击技巧,利用技巧更好的发挥力量,所以女生可能学这个比较好点,一般女生力量小攻击效果差...
空手道:松涛、刚柔、和道、糸东,还有极真会,现在这五个流派练习的人较多。女孩子的话,练松涛不错啊。这个流派对型要求高,有助身形的塑造。极真则是对型的要求...
要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗,你愿意这样吗?所以,我向你推荐学习咏春,咏春属于近打,快速攻击,...
即使女孩子拿它去防身,也不失身份哦~ 根据你的情况跆拳道更适合你,因为女生本身上肢力气就很小,只有腰部和胯部还...
跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术,发挥女子腿劲比手有力量的...
跆拳道漂亮,花架子 多,没实战性,哈韩族 首选;柔道,朴实,技术含量高,实战性高,不好练;女子防身术 ,比较阴,实战性高,需要有一定的基础才能发挥出来;散...
跆拳道注重腿部的练习,以腿部为主。空手道和跆拳道大同小异。如果你想塑身型,建议柔道和散打
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